こつこつ貯筋運動教室

楽しく体を動かして貯筋運動!
楽しく動いて運動不足解消!

こつこつ貯筋運動-6月会場:サーラグリーンアリーナ(浜北総合体育館) 軽体操室 (浜北区平口5042-133

対象:50歳以上

時間:9:20~10:40

定員:各コース20名

受講料:各コース4,500円(申込時または初回参加時現金払い)

内容:リズムウォーク、ストレッチ、かんたん筋トレ

持ち物:
● 運動のできる服装
● 室内用シューズ
● タオル
● 飲み物

6月スタートコース

月曜クラス

日程:
6月10日・17日・24日
7月1日・8日・22日・29日

月曜日 全7回

水曜クラス

日程:
6月12日・19日・26日
7月3日・10日・17日・24日

水曜日 全7回

受付開始日:5月21日(火)10:00から受け付けます

お申し込み

電話で、サーラグリーンアリーナ(浜北総合体育館)まで、またはサーラグリーンアリーナ(浜北総合体育館)窓口でお申し込みください(先着順)

この教室についてのお問い合わせ

サーラグリーンアリーナ(浜北総合体育館)
TEL.053-585-1222