こつこつ貯筋運動教室

楽しく体を動かして貯筋運動!
楽しく動いて運動不足解消!

会場:サーラグリーンアリーナ(浜北総合体育館) 軽体操室 (浜北区平口5042-133

対象:50歳以上

時間:9:20~10:40

定員:各コース20名

内容:リズムウォーク、ストレッチ、かんたん筋トレ

持ち物:
● 運動のできる服装
● 室内用シューズ
● タオル
● 飲み物

4月スタートコース

新型コロナウイルス感染症対策のため、日程が変更となりました

受講料:各コース9,200円 5,300円
(初回参加時に現金でお支払いください)

4月・月曜クラス

日程:
4月13日・20日・27日
5月11日・18日・25日
6月1日・8日・15日・22日・29日
7月6日・13日・20日

月曜日 全14回 8回

4月・水曜クラス

日程:
4月8日・15日・22日
5月13日・20・27日
6月3日・10日・17日・24日
7月1日・8日・15日・29日

水曜日 全14回 8回

受付開始日:2月25日(火)10:00から受け付けます

お申し込み

電話で、サーラグリーンアリーナ(浜北総合体育館)まで、またはサーラグリーンアリーナ(浜北総合体育館)窓口でお申し込みください(先着順)

この教室についてのお問い合わせ

サーラグリーンアリーナ(浜北総合体育館)
TEL.053-585-1222